第十九章(第1/3 页)
最新高辣小说小说：
被姐夫误当成姐姐干了、
【总//攻】被背叛的禁欲攻他成了知名网黄、
被疯批调教控制的双性共妻、
人妻beta和小叔叔出轨的一百零一招、
睡前强制爱故事短篇快乐文集、
小鱼要自己做饭吃（bdsm）、
【gb向哨】重生后和上辈子囚禁我的首领he了、
成奴之后——小剧场、
偏偏出轨女绿茶（攻不洁）、
爹死后继承了、
小母狗、
津门渝梦、
我当了死对头的对食、
侍奉夫君的日常、
【父子】蚕食、
女攻女帝玩男人、
给反派送老婆【快穿/双性】、
【G/B】淫贱男模尿道调教、
病娇黑化强制男主短篇合集、
今夜星光璀璨、
「你可以先试试这边比较简单的器材，这些是最基础的，飞轮跟跑步机我都调过了，你可以放心使用。另一边是重训器材还不适合初学者，如果你真的对健身有兴趣，我再请专业的教练根据你的体能做评估，安排适合你的健身课程。」
清晨六点，在健身房内暖身过后，季云枫先带着连明鈺绕了一圈，大略地介绍各种器材的使用方法。
连明鈺曾经失去健康，所以对健身的确是有兴趣的，他穿到这里后在社区的健身房使用最多的也是跑步机跟飞轮，那是最安全最好上手的器材。
「我可以试试那个吗？」他指着划船机，「跑步机跟飞轮我有在社区健身房用过，现在想试试别的。」
「可以，我先帮你把阻力设定改一下，这是全身性的运动，一开始时间不要太长，初学者最容易发生的就是使用后手臂肌肉痠痛好几天。」
「
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！