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愚蠢的办法，可能就是最好的办法。
“坚持！”我大喝了一声。
他们好像听到了什么鼓励似的，也喊了一声“坚持！”然后继续的跳着。
看到他们都快达到了极限，也差不多了。
毕竟第一次，就想让他们突破极限也是不可能的。
我只是想知道他们每个人的极限。
“好了，起来，慢跑100米。
”我站了起来，对着他们说道。
他们只觉得这声音在悦耳不过了！一开心，赶紧站了起来，不过，由于他们起来的过猛，只觉得眼前一黑，差点晕了过去。
看到他们这种情况，我并没有说什么。
这是很正常的事，做了那么久的‘蛙跳’不出现这种情况才怪呢！“好了，你们现在原地休息。
”慢跑百米后，我对他们说道。
我记得我高中军训的时候，每当我们休息的时候，他们总会教我
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